El martes 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión. La Dirección General de Salud Mental ha lanzado un vídeo dirigido a las familias sobre cómo apoyar a niños y adolescentes que puedan presentar síntomas de este trastorno emocional.
Los centros de salud de Atención Primaria de Baleares atienden cada año alrededor de 30.000 personas con un diagnóstico de depresión o depresión mayor, lo que pone de manifiesto el impacto que estos trastornos emocionales generan en la red asistencial pública. Según datos proporcionados por la Conselleria de Salud del Govern balear, en 2023 se atendió a 29.938 pacientes con este trastorno, una cifra que representa una ligera disminución respecto a los 30.479 pacientes de 2024, pero un aumento con respecto a los 29.917 pacientes de 2022. También se destaca que el número de pacientes atendidos por depresión en los servicios de urgencias supera los 600 anuales, con 507 ingresos por diagnóstico desde el año pasado.
La depresión es una de las principales enfermedades mentales y una causa de discapacidad que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Entre un 8% y un 15% de las personas sufrirá en algún momento de su vida un episodio de depresión. Según la última Encuesta de Salud de España, la prevalencia de depresión severa en Baleares es del 8,93%, lo que equivale a unas 112.000 personas, mientras que la media nacional es del 8%.
Con la conmemoración del Día Mundial de Lucha contra la Depresión, la Conselleria de Salud recuerda la importancia de no subestimar esta enfermedad y de solicitar atención sanitaria profesional. Los cambios de humor son comunes entre niños y adolescentes, pero se debe estar alerta cuando estos cambios son intensos, se prolongan y afectan el sueño, la alimentación, el rendimiento escolar o las relaciones interpersonales. Neus Zuzama, psicóloga clínica en el Hospital de Día de Psiquiatría de Son Llàtzer, comenta que se deben abrir espacios de confianza y escuchar sin juzgar. Un simple «estamos aquí, contigo» puede ser un recurso poderoso.
La importancia de reconocer los síntomas
La depresión no es una debilidad, sino una enfermedad mental con una incidencia creciente, especialmente entre la población joven y las personas mayores. Las señales que no se deben subestimar incluyen la pérdida de energía y fatiga, cambios en el apetito o el sueño, aislamiento social, sentimientos de culpa o desesperanza, pérdida de interés en actividades previamente disfrutadas y pensamientos de autolesión o suicidio. Estos datos han sido resaltados por la Conselleria de Salud.
En octubre pasado, la Dirección General de Salud Mental organizó una jornada titulada ‘Nuevas tendencias en el abordaje integral y humanizado de la depresión: cuidando la salud mental desde la infancia a la edad adulta’, que reunió a más de 200 profesionales de los ámbitos sanitario, social y educativo. Se discutieron temas sobre tratamientos, apoyo y la incidencia de las enfermedades mentales en la infancia y adolescencia.
Promoción del bienestar emocional
Las actuaciones de la Conselleria de Salud se centran en tratar la enfermedad y, al mismo tiempo, en una serie de acciones para la prevención, detección temprana y promoción del bienestar emocional, facilitando sinergias entre los ámbitos sanitarios, sociales, educativos y comunitarios. Un refuerzo de los recursos humanos ha sido crucial, con la incorporación de 16 psicólogos para fortalecer la atención psicológica en Atención Primaria de Baleares, distribuidos en Mallorca, Menorca, Ibiza y Formentera. También se ha implementado la figura del psicólogo educativo en centros de secundaria, lo cual ha sido un cambio estructural en el apoyo emocional a los estudiantes.
Uno de los objetivos es la intervención temprana en el malestar emocional, buscando reconducir situaciones antes de que se tornen más complejas. Estas acciones representan un cambio en el modelo de atención en salud mental, permitiendo una asistencia escalonada basada en las necesidades clínicas de los pacientes. Se busca abordar los trastornos más comunes en Atención Primaria, reservando los dispositivos más especializados para patologías más graves.
Además, se han impulsado nuevos programas de educación emocional en centros escolares y un ambicioso proyecto con la Universitat de les Illes Balears (UIB) para crear una plataforma digital destinada a reforzar el bienestar emocional de estudiantes universitarios y de la juventud balear. Esta plataforma tiene como objetivo fomentar hábitos de vida saludables y prevenir problemas de salud mental.
Prevención del suicidio
La prevención del suicidio es una de las principales líneas de acción de la Dirección General de Salud Mental, alineada con el Plan de Salud Mental de las Baleares. Se han creado diferentes programas para reforzar el bienestar emocional, incluyendo talleres grupales para personas mayores de 65 años enfocados en la gestión emocional y redes de apoyo. Estos buscan fomentar habilidades emocionales y detectar precozmente el malestar emocional, la depresión y los signos de riesgo suicida.
En colaboración con la UIB, se planea promover la sensibilización y capacitación de la comunidad universitaria en la prevención y gestión de conductas suicidas a través de intervenciones formativas y recursos audiovisuales accesibles. La etapa universitaria es un período de gran vulnerabilidad para la salud mental, con estudios que indican que al menos el 80% de los participantes en las acciones formativas mejora su conocimiento y capacidad de respuesta ante conductas suicidas.
