– Eduardo Parra – Archivo
MADRID 19 Ene. (EUROPA PRESS) – La Comunidad de Madrid ha activado el nivel 1 de precaución por frío en la región ante la previsión de cara a los tres próximos días, con mínimas por debajo de 1,5 grados para este martes. En concreto, la Dirección General de Salud Pública ha activado este nivel, el segundo más alto, debido a una bajada de temperaturas anticipada, tras mínimas registradas esta madrugada de -0,1 ºC.
Así, este martes se prevén temperaturas mínimas de -1,3 ºC, que subirán hasta -1 ºC de cara al miércoles y que se elevarán el jueves hasta los 4,5 ºC, según el Boletín de Olas de Frío publicado este lunes. Este boletín recoge la evolución de temperaturas mínimas previstas para los tres próximos días, elaborada a partir de la media de las temperaturas de los observatorios de Barajas, Cuatro Vientos, Getafe y Retiro, facilitados por la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
Recomendaciones
Desde Salud Pública advierten que el frío agrava las enfermedades que afectan al corazón y a los pulmones, y favorece los resfriados, las infecciones bronquiales y la gripe, entre otras. Son especialmente vulnerables a los efectos del frío las personas mayores, aquellos con dolencias crónicas (cardíacas, respiratorias, etc.), los bebés y las personas sin hogar o con privaciones económicas.
Por ello, se recomienda mantener una fuente de calor encendida en casa, cerrando bien puertas y ventanas y permitiendo que entre la mayor cantidad de luz solar posible. No obstante, es importante tomar precauciones con estufas de leña y gas para evitar riesgos de incendios e intoxicaciones por monóxido de carbono.
Además, hay que abrigarse adecuadamente, preferiblemente con varias capas de ropa, y asegurarse de tener suficiente comida y medicamentos en el hogar. También se aconseja evitar permanecer estático durante mucho tiempo, ya que la actividad física ayuda a combatir el frío y beneficia la salud. Es recomendable no beber alcohol, ya que aunque inicialmente produce una sensación de calor, puede provocar hipotermia posteriormente.
Asimismo, se sugiere estar bien informado sobre las previsiones meteorológicas antes de salir de casa y tener precaución para evitar caídas cuando se produzcan heladas en la calle.
